Расслабиться после рабочего дня помогут простые и эффективные упражнения. Они помогут снять внутренние зажимы и снизить напряжение, а также поднять настроение.
Срываться на ребенке — последнее дело: крик и ругань воспитывать не помогают, да и совесть потом замучает. Но что делать, если не можешь взять себя в руки? На вопрос нашей читательницы отвечает психолог.
Одни родители начинают знакомить ребенка с буквами уже с пеленок. Другие убеждены, что для этого есть начальная школа. Когда же на самом деле стоит приступать к обучению чтению и какие для этого существуют способы — мы выяснили у специалистов.
Головная боль кажется нам мелочью по сравнению с серьезными заболеваниями. Быстро запив ее анальгетиком, мы тут же про нее забываем. Однако головная боль может о многом рассказать, если к ней прислушаться.
Детское стремление к постоянству и привычному распорядку объяснимо, но иногда может свидетельствовать о серьезных неврологических проблемах, — считает психолог.
Психолог советует нашей читательнице, как дать понять ребенку, что такое «нельзя».
Стефани Классен сейчас 31 год. Длина ее волос на пять сантиметров больше, чем рост девушки.
То, что ребенок не хочет спать отдельно от родителей, может сказаться на его развитии не самым благоприятным образом, — говорит психолог, отвечая на вопрос нашей читательницы.
Когда ребенок допускает промах, бывает не всегда просто подобрать нужные слова, чтобы его утешить.
Как правильно чистить зубы? Не самый легкий вопрос, особенно учитывая, что многих детей вообще невозможно заставить это сделать. А заставлять и не надо — достаточно воспользоваться приемами профессионала.
Симптомы воспаления аппендикса у малышей отличаются от того, что чувствуют взрослые. Не всегда ребенок точно укажет, где болит. Чтобы вовремя заметить приступ и не запустить его, всем родителям необходимо обладать элементарными знаниями.
Маме порой очень сложно принять тот факт, что у ребенка вдруг появляется своя личная эмоциональная жизнь. Как считает наш эксперт, главное в такой ситуации — поменьше тревожиться.
Бывает так, что родители в сложной ситуации обманывают малыша, думая, что так будет лучше для него (и для них). Однако, как считает психолог, это в корне неверный подход.
Порой в сложных ситуациях могут помочь простые вещи, например, концентрация на позитивных моментах, — утверждает психолог, отвечая на вопрос нашей читательницы.
Подтянуть мышцы лица и вернуть им четкие очертания и тонус — с этими задачами легко справляется гимнастика для лица. Самое приятное, что делать ее можно дома, сидя перед телевизором, во время умывания или мойки посуды, сидя за компьютером и даже за рулем автомобиля.
