Как понять, что ребенок готов к вводу прикорма? С чего начинать знакомство с пищей? Каких ошибок лучше избегать? Как правильно выбирать кашки для малыша? На вопросы отвечают молодые родители и опытный педиатр!
«Ешь, а то не вырастешь», «Ложечку за маму», «Ты не заслужил десерт» и другие установки не принесут ничего кроме вреда. Разбираемся, как поступать нельзя.
Синоптики беспощадны: изнывающий зной в ближайшие дни не прекратится. Собрали советы: как вести себя при такой погоде и чем питаться.
Желтый, янтарный, коричневый, белый — каким бы ни был цвет меда, его вкус придется по душе любому сладкоежке. А уж польза этого лакомства и вовсе ни у кого не вызовет сомнений!
Как знакомить с новыми продуктами маленьких аллергиков? Хотя принцип «постепенно и понемногу» остается главным и в этом случае, для особо чувствительных едоков есть свои нюансы.
Дача — настоящий рай для маленького исследователя. Сколько тут всего интересного и заслуживающего внимания. И, конечно, дача — место для игр, творчества и хорошего настроения!
Обычно суп появляется в рационе малыша уже после года. У этого блюда множество вариантов. Специалист рассказывает о достоинствах первого блюда и о том, как правильно его приготовить для ребенка.
Представьте: все дела позади и вы отправляетесь в долгожданный отпуск. Самолет набрал высоту, как вдруг… ребенок позади вас начинает барабанить ногами в спинку кресла, а его маме, кажется, все равно.
Без специй на столе у взрослых не обходится ни одно блюдо, ведь они открывают простор кулинарной фантазии. Но детские диетологи относятся к ним довольно сдержанно, особенно если речь идет о самых маленьких.
Мечтаете о том, чтобы худеть безо всяких ограничений? Есть программа, соответствующая таким высоким запросам: 1500 килокалорий в день и минус три килограмма за месяц. Начинаем с ближайшей субботы!
Каждому приходилось хотя бы раз в жизни заглушать свои проблемы и тревоги едой. Для одних это временный период, другие заедают стрессы постоянно. Расскажем, как с помощью простых приемов контролировать аппетит.
Такой нехитрый на первый взгляд навык ползания — важный этап «взросления» малыша. Он станет фундаментом для освоения всех остальных, куда более сложных движений. И родители могут ребенку помочь.
Оказывается, несколько сочетаний продуктов и напитков, если их включить в диету, и употреблять вместе, помогут вам похудеть гораздо быстрее, говорят диетологи. Что же это за «волшебные пары»?
Врачи говорят вводить первый прикорм уже в 5 месяцев. Однако популярная инстамама решила до года кормить ребенка только грудным молоком. Теперь за жизнь малыша борются врачи.
Жиры — одна из трех главных составляющих нашего рациона, но их избыток приводит к проблемам с пищеварением. Как добиться идеального баланса — рассказывает врач-диетолог.
