Анна Киреева
ЗОЖ, нутрициология, путешествия
С 2003 года — редактор и журналист в лайфстайл-изданиях. Соавтор и редактор книг «Биохакнутый» и «Помирись с едой».
- Московский государственный педагогический университет
Бодрые бабушки с дачей у моря есть у единиц, а работа — почти у всех
Больше лежать, спать, когда спит ребенок, и другие секреты восточной медицины
Несколько советов для тех, кто путешествует на машине
Эксперты считают, что лучшие развивающие игрушки буквально валяются у нас под ногами
Почему родители не любят детские площадки — разбираем на личном опыте
Молодым мамам посвящается
Мнение мамы, которая обожает подержанные вещи
По статистике, почти 75% российских школьников имеют нарушения осанки. Почему так и что можно сделать, чтобы избежать сутулости и искривления позвоночника, рассказывает эксперт.
Традиционная китайская медицина знает, как поддержать здоровье женщины после родов
Если удобные туфли к вечеру с трудом налезают на ногу, а резинка носков оставляет след на коже, организм явно намекает, что не все в порядке. Чтобы помочь ему, важно разобраться в причинах отеков.
Тело человека больше всего любит стабильность: чем все привычнее, чем ему лучше. Поэтому у многих из нас есть «стабильные» 3–5 кг, которые никак не хотят уходить. Как договориться с телом и наконец избавиться от них?
Каждая мама может позаботиться о здоровье и благополучном развитии ребенка еще на этапе планирования беременности. Что нужно сделать, чтобы родить здорового малыша? Объясняет специалист.