Врач объяснил, как сердце реагирует на мороз

Если у вас периодически скачет давление и колет в сердце, то и на внезапные морозы организм может отреагировать. Как именно, рассказывает врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.

Зимой сердечных приступов больше

Статистика показывает, что в зимние морозы сердечно-сосудистые катастрофы — инфаркты, инсульты и гипертонические кризы — случаются на 10–20% чаще, чем в летнюю жару. Все дело в том, что из-за низких температур на улице сосуды сужаются, и сердце труднее перекачивать кровь. Давление повышается.

Врач предупреждает: в жаркое время у гипертоников давление обычно ниже обычного, а вот зимой все наоборот. Виноваты в том числе резкие перепады атмосферного давления.

Опасаться стоит и пациентам со стенокардией — у них могут случаться приступы. Ощущаются они как резкий дискомфорт за грудиной, давящая боль в этой области. Настигает она людей, когда они из теплого помещения выходят на мороз. Возникает спазм сосудов.

По этой причине зимой может быть непросто и людям с вегетососудистой дистонией. А у людей с аритмией в мороз повышается чувствительность миокарда.

Как помочь сердцу

Во-первых, если вам диагностировано какое-то заболевание, важно вовремя принимать выписанные препараты и не отменять их, не посоветовавшись с врачом. Можно проконсультироваться со специалистом, нужно ли их менять в зависимости от погодных условий.

Во-вторых, важно надевать на шею теплый шарф, но туго им не обматываться — чтобы воздух свободно согревался. Можно закрывать шарфом лицо — или даже медицинской маской.

В целом, в суровые морозы сердечникам лучше поменьше выходить из дома. Или можно, например, находиться на открытом воздухе не больше 30 минут, а потом сразу заходить в помещение. Важно стараться при этом вести активный и здоровый образ жизни.