Существует немало теорий, касающихся отношений: от типов привязанности до языков любви. Несколько лет назад Роберт Штернберг, ученый из Корнеллского университета, предложил еще одну, «треугольную» теорию любви. Ее смысл предельно прост — отношения опираются на три независимых друг от друга измерения: страсть, близость и обязательства.
Для того, чтобы ваши отношения были долгими и счастливыми, необходимо приложить немало усилий, чтобы прокачать все три составляющие треугольника. К страсти относятся те самые бабочки в животе и сексуальное влечение к партнеру. Близость в треугольнике — это доверие, ощущение, что на человека рядом с вами можно положиться. А обязательства — это испытывать ответственность за комфорт партнера и заботиться друг о друге.
На основе теории Штернберга психологи составили тест-опросник. На каждую составляющую треугольника приходится по пять вопросов, и чем больше у вас положительных ответов, тем более стабильны и гармоничны ваши отношения. Готовы проверить?
Страсть
В моих отношениях с партнером есть романтика?
Я считаю, что мой партнер очень привлекательный?
Я не могу представить, что кто-то делает меня таким же счастливым, как мой партнер?
В наших отношениях есть поистине что-то волшебное?
У меня есть страсть к партнеру, я хочу с ним близости?
Близость
- Источник:
Pinterest
Мои отношения можно назвать теплыми?
Я получаю эмоциональную поддержку от партнера?
Я ценю то, что этот человек есть в моей жизни?
Мне комфортно рядом со своим партнером?
Я чувствую, что партнер меня понимает, даже когда у него другая точка зрения?
Обязательства
- Источник:
Pinterest
Я уверен в том, что наши отношения стабильны, без эмоциональных качелей?
Я точно знаю, что партнер ценит мое время, уважает мою точку зрения?
Я уверен в том, что партнер прилагает усилия, чтобы наша любовь жила?
Я рассматриваю наши отношения как постоянные, не думаю, что хочу кого-то лучше?
Я чувствую ответственность за комфорт своего партнера?
Если вы ответили на все вопросы «да», поздравляем! Ваша пара достойна того, чтобы ее история любви экранизировали.
Много ответов «нет»? Это не повод расставаться! Вернитесь к вопросам и подумайте, как вы можете это исправить. Смысл теста не в том, чтобы дать оценку вашим отношениям, а в том, чтобы помочь вам понять, как сделать их более счастливыми и долгими.
Треугольник не всегда идеален и стабилен даже у самых любящих людей. Жизнь постоянно меняется, и это нормально, что со временем чувства угасают. Все в ваших руках: если оба партнера приложат усилия, исправить можно все.
