Топ-5 приложений для мам: как технологии могут облегчить материнство

У каждой мамы, как у бога Шивы, однозначно по восемь рук — иначе как она успевает переключаться с задачи на задачу и делать по 150 дел одновременно? Безусловно, многозадачность в материнстве требует много сил и самоотдачи. Благо, на помощь молодым родителям пришли современные технологии, которые могут значительно облегчить им жизнь.

Популярная блогер и мама Саша Кабаева создала подборку 5 самых полезных мобильных приложений и сервисов, которые помогают в организации быта, планировании дня и уходе за детьми (все они доступны для IOS и Android).

1. Flo Женский календарь

Женский календарь Flo — настоящая палочка-выручалочка для беременных женщин и не только. Этим приложением можно начать пользоваться еще при планировании беременности, отслеживая в нем менструальный цикл — вся «история» сохраняется внутри программы, а даты овуляции и благоприятные для зачатия дни рассчитываются автоматически. Здесь также есть советы и рекомендации по женскому здоровью.

Во время ожидания ребенка это приложение тоже весьма полезно: с его помощью можно наблюдать за течением беременности, узнавать, как развивается плод по неделям, а также получать рекомендации по питанию и уходу за собой. К тому же у Flo очень удобный интерфейс и красивый дизайн — действительно, незаменимый помощник для будущих мам.

2. «Грудное вскармливание Дневник»

Не секрет, что каждая мама сильно переживает во время грудного вскармливания и может потеряться в море новой информации, но когда под рукой есть удобное приложение, где все записано, это не только структурирует кормление и режим дня, но и немного успокаивает. Поэтому, используя приложение «Грудное вскармливание Дневник», вы точно не запутаетесь, какую грудь предложить ребенку, и не забудете вовремя сменить подгузник.

В приложении есть трекер кормления грудью и сцеживаний, журнал событий, дневник прикорма и активности малыша.

Заходя в программу, вы сможете быстро получить ответы на самые разные вопросы — например, какой объем молока или смеси ребенок должен съедать в своем возрасте и почему он вдруг стал есть меньше или больше.

3. Baby Connect

Еще один надежный помощник в уходе за новорожденным — журнал малыша Baby Connect. Это приложение отслеживает и фиксирует практически все, что нужно контролировать и запоминать родителям: режим кормления и сна, график смены подгузников, учета посещений врача, график вакцинации, метрика новорожденного.

Кроме того, приложение предлагает пользователям ознакомиться со стандартами ВОЗ и в случае возникновения каких-либо отклонений от нормы дает ценные профессиональные рекомендации. Имейте в виду, что к Baby Connect можно подключить и других членов семьи — папу или бабушек, чтобы они тоже могли видеть, как растет и развивается ваш ребенок.

4. Меню кормящей мамы

Выбирая грудное вскармливание и боясь навредить малышу, многие новоиспеченные мамы ведут полуголодное существование, лишая себя возможности питаться сбалансированно и правильно. Исправить ситуацию и вернуть в жизнь мамы вкусную и разнообразную еду поможет приложение «Меню кормящей мамы».

Программа учитывает сроки и периоды кормления новорожденного, дает много «теории» о принципах полезного питания, а также предлагает множество интересных рецептов на каждый день, чтобы вы могли использовать их на практике, набираясь сил и поддерживая лактацию.

5. Seek

Мамы «трехлеток» и деток постарше, которые то и дело задают родителям много интересных вопросов: обратите внимание на Seek — очень классное приложение для развития детского мышления и логики. Оно знакомит малыша с природой его региона, позволяя идентифицировать все живое, что находится вокруг — растения и грибы, животных и насекомых.

Пользоваться этим приложением довольно просто: если навести камеру на объект изучения, то программа моментально выдаст о нем всю имеющуюся информацию. Seek не только сделает прогулки с ребенком более увлекательными и поможет в исследовании окружающего мира, но также может занять ребенка и дома, поскольку в квартире тоже есть, на кого посмотреть, будь то комнатные растения или питомцы.

Как видите, технологии давно стоят на стороне человечества и особенно — мам. Поэтому выбирайте те приложения и сервисы, которые удобно именно вам, пробуйте облегчить свое материнство и будьте счастливы!