Ребенок болтает без умолку: 4 способа его угомонить — и не обидеть

Придумайте специальную фразу, которая позволит ребенку понять, что вам нужна пауза

«Когда вы достигли точки, когда вам просто нужна тишина, вы должны обязательно сказать об этом ребенку напрямую , — говорит Обри Харгис, коуч для родителей и консультант по вопросам образования. — Вы не пытаетесь задеть их чувства или подавить их; вы четко и уважительно устанавливаете границы. Хорошо работают фразы «Мне очень хочется об этом услышать, но чуть позже. Сейчас я должна сделать то-то и то-то», «Можно, я послушаю тебя, когда я закончу с таким-то делом»

Если приучить детей к такой практике, это будет большим плюсом для них в дальнейшей жизни. Это прекрасная возможность научить детей уважительному социальному общению.

Возьмите за правило возвращаться к разговорам

После того, как вы сказали своему ребенку, что вам нужен перерыв, важно вернуться к тому, что он говорил. Он должен убедиться, что вы его слушаете, и что его слова важны для вас.

«После отдыха начните разговор снова: «Ты собирался сказать мне что-то важное. Я закончила свои дела и готова тебя слушать», — рекомендуют психологи.

Вы даете понять своему ребенку, что хотите пообщаться с ним и услышать, что у него на уме, и что вы прерывали его не потому, что вам он неинтересен.

Различайте разговор с самим собой и беседу с вами

Для детей совершенно нормально разговаривать с самим собой. Для них это даже полезно. Одно исследование показало, например, что дети дошкольного возраста, которые разговаривают сами с собой, лучше справляются с разными задачами, чем те, кто этого не делает. Дети так помогают себе понять мир вокруг и собственное поведение.

Задача родителя — особенно родителя маленьких детей — состоит в том, чтобы понять, на что вам действительно нужно обращать внимание.

«Различайте, какая болтовня — это разговор с самим собой, на который вам не нужно особо обращать внимания, а какие разговоры предназначены для того, чтобы поделиться с вами волнением, — говорят психологи — И помогите своему ребенку понять это тоже. Дайте понять, что есть разница между монологом и непосредственным взаимодействием с вами».

Воспитывайте уважение к тишине

Эксперты сегодня часто рекомендует семьям культивировать «общее понимание тишины». Сознательно выделяйте время, когда вы можете быть вместе, но при этом молчать, и объясняйте, почему это важно для вас.

«Вы можете выйти на природу и послушать птиц или шелест листьев, — говорит Обри Харгис, коуч для родителей. — Это помогает детям чувствовать себя более комфортно, находясь вместе в тишине и общаясь невербально».

Кроме того, «время тишины» действительно важно для общего физического и психического благополучия. Оно помогает во всем: от снижения частоты сердечных сокращений и артериального давления до повышения творческих способностей и укрепления эмоциональной связи. Так что учить ребенка с юного возраста тому, что молчание действительно золото, — это полезно.