Психолог объяснила, как понять, что ребёнок подвергся домогательствам

Жертвы домогательств и сексуального насилия даже во взрослом возрасте испытывают проблемы с тем, чтобы рассказать о своей трагедии — что уж говорить о детях. Если ребенок маленький, он даже может не осознать, что с ним произошло что-то из ряда вон выходящее. В каких случаях родителям нужно насторожиться, рассказывает психолог Юлия Пономарева.

Домогательство случилось недавно

Детская психика очень гибкая, поэтому она может стирать из памяти неприятные воспоминания. А вот тело помнит многое. Следующие признаки сообщат вам, если домогательства произошли совсем недавно. Обратите внимание, если у ребенка:

испортился режим сна, он страдает бессонницей;
у него ухудшился аппетит;
его тошнит и рвет;
у него поднялась температура;
он мочится под себя;
ему часто снятся кошмары;
он боится, когда кто-то прикасается к его телу;
на его теле есть странные повреждения.

Важно также обратить внимание на его поведение:

ребенок не выходит из комнаты, хотя раньше был очень общительным;
он слишком долго пропадает в ванной;
он буквально не отходит от вас;
ребенок проявляет агрессию;
он боится спать в одиночестве;
он не хочет оставаться наедине с каким-то взрослым.

К ребенку приставали несколько недель/месяцев/лет назад

Спустя какое-то время острый стресс проходит, но случившееся может мешать жить нормально. На этом этапе могут появиться:

панические атаки;
разные эмоциональные расстройства;
страхи и фобии;
ПТСР;
повышенное внимание к сексу.

Что делать?

Важно, чтобы ребенок не закрылся в себе, а рассказал все, как есть. Но если он не хочет — просто будьте рядом и не давите на него. Дайте ему понять, что вы всегда на его стороне, что бы ни произошло — поэтому он может не опасаться вашего гнева. Он не должен ощущать свою вину в случившемся.

Проводите с ребенком больше времени — это называется качественным досугом, когда вы больше не отвлекаетесь ни на что другое. Так он станет вам больше доверять — и рассказывать тоже.

Не забывайте про половое воспитание. Детей с раннего возраста нужно учить говорить «нет», различать «хорошие» и «плохие» прикосновения, чувствовать границы своего тела и понимать, какие взаимодействия с их телом нормальны, а какие — нет. И да, называние гениталий своими именами действительно может помочь ребенку понять и рассказать вам, что с ним произошло. Так что сведите к минимуму милые метафоры и эвфемизмы, даже если сами стесняетесь.

Важно также соблюдать личные границы ребенка — не тискать и не целовать его, особенно в губы, если он того не хочет, и не позволять делать это родственникам. Нужно уважать его желание побыть в одиночестве — приучите себя стучаться в его комнату, в ванную, когда он там. Спать ему лучше отдельно.

Приучайте ребенка говорить «Нет», «Мне этого не хочется», «Мне так не нравится». Пусть он поймет, что может заявлять о том, что ему некомфортно.

А если ребенок уже подрос и проводит много времени в соцсетях, аккуратно интересуйтесь, с кем он переписывается, какие у него интересы с новым знакомым, обмениваются ли они фотографиями. Объясните ему, что такое неудобные темы и просьбы, и как реагировать, если человек, например, просит прислать нюдс. Научить блокировать и помещать в «черный список» ребенка нужно как можно раньше.