- Источник:
- Catherine Falls Commercial/Getty Images/Moment RF
психолог
Многие мамы нацелены на то, чтобы малыш все время был при деле. Даже когда играет. Тем более можно купить игрушки для любого повода и на каждый месяц жизни — развивающие, деревянные, стеклянные и оловянные, напольные, настольные, настенные, уличные. Книжки с наклейками, книжки без наклеек, книжки, которые нужно сделать самому. Мыслимые и немыслимые конструкторы, куклы и развивающие пособия, перец и кристаллы, которые можно вырастить на подоконнике, даже для купания мыслимые и немыслимые карандаши, пены и бомбочки. Если и это кажется недостаточным, можно отдать ребенка в развивающий кружок…
Это факт — нашим детям достается столько внимания и развлечений, сколько не было у нас. Кажется, что при таком изобилии ребенок должен быть счастлив и спокоен. И вдруг, как гром среди ясного неба: «Мааам, мне скучно!»
Без вины виноватые
У мамы тут же «включается» чувство вины. Слова ребенка о том, что ему скучно и просьбы поиграть с ним чаще всего воспринимаются ей или как упрек («ты — плохая мать, раз не играешь со мной, а я от этого страдаю»), или как призыв о помощи («мне скучно, а значит, мне плохо, помогите, иначе я пропаду!»). И та, и другая реакция вредны для них обоих. В первом случае, пытаясь справиться со своим чувством вины, мама срывается на ребенке, потому что это из-за его скуки она плохая мать, а чувствовать себя такой не очень-то приятно, во втором — она бросается «спасать» ребенка от опасности, которой нет.
Да и родственники иногда давят на маму с немым упреком во взоре или даже выражая претензии вслух: «А ты чем занимаешься? В телефоне сидишь? Что ты сделала для того, чтобы малыш твой был добр и весел?» Все это нервирует маму, создавая неверное представление о том, что скука — это зло для ребенка и ее всеми силами надо избегать.
Все не так, как кажется
На самом деле ребенку полезно скучать. Когда день расписан по минутам, у него совсем не остается возможности побыть наедине собой и, как следствие, понять и почувствовать самого себя. Хорошо, если расписание дня составлено с учетом пожеланий маленького человека. А если нет? Получается, что взрослый решает за ребенка, что тот будет есть, что носить, когда и во сколько ложиться спать, в какие кружки ходить, в какие игры играть. И где личность малыша и его первые попытки делать выбор?
Возникает парадокс — при полной занятности и «полезном времяпровождении» ребенок растет не самостоятельным. Ему просто не дали возможности таким быть. Оставлять малыша без своего внимания полезно и для мамы, и для него. И вот почему.
3 причины побыть одному
Это помогает выстраивать личные границы. Мама занята (не важно, чем: пишет она статью для сайта или смотрит ролики на YouTube) — это ее время, ее пространство. Ребенок может злиться и негодовать, но он точно способен это выдерживать. Ему предстоит понять, что делать что-то для себя (в данном случае мамой) — это нормально.
Ребенок учится понимать, что ему сейчас нужно (или не нужно). Он начинает прислушиваться к себе, осознавать и принимать свои чувства и переживания. Даже если это злость и тоска — их тоже нужно учиться проживать.
Ребенок пробует развлекаться самостоятельно. Помаявшись, поныв какое-то время, он точно вспомнит о том, что из кубиков можно построить замок, из бумаги сделать бомбочки, а еще нарисовать лабиринт или поиграть с забытым плюшевым мишкой.
Скука плоха, если:
Ребенку реально нечем заняться. Если вы пришли в очередь в поликлинику или банк, то не удивляйтесь, что через какое-то время малыш заскучает, будет ныть и канючить. Очередь в душном помещении — не место, где стоит оставлять ребенка наедине с самим собой, тренируя в нем выдержку. К таким мероприятиям лучше готовиться заранее, взяв с собой книжку с наклейками, альбом и карандаши. Или найти в интернете мультфильмы. Не забудьте наушники.
Ребенка за нее ругают. Первое время оставаться без внимания взрослого малышу непривычно (а иногда даже и страшно) и не стоит ругать его за то, что он не знает, чем себя занять. Поначалу предлагайте конкретные дела и задания — сложи башенку, построй город, раскрась эту страничку, наклей эти картинки и т.п.
Если скуку используют как наказание. «Ты провинился, поэтому с тобой никто не будет играть, сиди один в комнате, развлекайся». В такие моменты речь о пользе скуки вообще не идет. Ребенку страшно, и в одиночестве он будет мучительно томиться и гадать, переживая, простят его или нет. Какое уж тут развитие!
- Источник:
- Richard Lewisohn/Getty Images/Cultura RF
Организуем скуку
Соизмеряйте возраст ребенка и то время, которое он проводит в одиночестве. Под этим мы, разумеется, подразумеваем не буквальное оставление ребенка в квартире одного, а самостоятельную деятельность без мамы. Чем младше ребенок, тем меньше времени ему нужно времени для «скуки».
Будьте уверены в том, что комната и пространство, в котором находится ребенок, безопасны для его жизни и здоровья. Пусть необходимые игры и материалы будут у малыша под рукой.
Если за красками и карандашами нужно тянуться на верхнюю полку, за солдатиками — идти на балкон, а плюшевый медведь вообще где-то на антресолях, вам покоя от ребенка не будет.
Используйте таймер. Если вам нужно какое-то время для работы или иных дел, лучше ставить таймер, и ребенок точно знает, сколько времени ему еще нужно подождать. Мультики, кстати, малыш тоже может смотреть, пока таймер не пропищит. Что такое 5/15/35 минут, ребенку действительно понятно не сразу, а вот ориентир — пока таймер не прозвонит — он понимает быстро.
Используйте Я-сообщения. Говорите не «Ты меня достал, я хочу от тебя отдохнуть», а «Я устала и хочу спокойно полежать в ванне с пеной/выпить кофе/мне нужно поработать/для меня важно поговорить с тетей Наташей».
Скука для ребенка — не травма на всю жизнь. Дети просят внимания взрослого, потому что не могут по-другому. Задача же взрослого — быть взрослым и уверенным, понимая, когда внимание действительно нужно, а когда ребенку нужно поскучать.
Больше полезного и интересного о детском здоровье — в нашем канале на .
