Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Ответьте на 5 вопросов и узнайте, склонны ли вы к выгоранию

Как узнать, не много ли вы на себя берете

1 ноября 2024
Ответьте на 5 вопросов и узнайте, склонны ли вы к выгоранию
Источник:

Midjorney/Parents

Эмоциональное выгорание - проблема, с которой сталкиваются все больше и больше людей. Чувство опустошения, отсутствие сил, потеря интереса к тому, что раньше приносило удовольствие - со всеми этими проблемами сталкивается выгоревший человек.

Если выгорание вовремя не распознать и не начать лечить, оно перетекает в депрессию, которая может окончательно «уложить на лопатки». Как заметить, что вы слишком много на себя берете и вам пора отдохнуть? Предлагаем пройти наш короткий тест и выяснить!

ТЕСТ
Тест: склонны ли вы к выгоранию
Ответьте на 5 вопросов и узнайте, склонны ли вы к выгоранию
Источник:

Midjorney/Parents

Где купить книгу по теме

Подписываясь на рассылку вы принимаете условия пользовательского соглашения