Как отношения родителей с алкоголем влияют на их детей

Чтобы раскупорить бутылку шампанского, повод всегда найдется. Кроме календарных и общенародных праздников, многие из нас отмечают обильными возлияниями дни рождения, важные вехи семейной жизни, крупные покупки, а также серьезные достижения и обидные промахи. Только вот делаем «это» мы всегда при свидетелях, ведь за нами неустанно наблюдают наши отпрыски. На этой почве у ответственных родителей возникают смутные страхи и даже появляется чувство стыда, потому что всем известно: дети берут с нас пример, даже когда нам этого совсем не хочется. Ситуация усугубляется, если в роду есть алкоголики или спиртным злоупотребляет кто-то из близких родственников. В этом случае у многих мам возникают мысли: «А что, если ребенок тоже станет алкоголиком?». Отношения со спиртными напитками у взрослых на самом деле бывают очень непростыми, и действительно, дети способны его перенять и даже унаследовать.

Добрая традиция

Алкоголь мы обычно употребляем на двух основаниях: либо потому, что мы поддерживаем некую социокультурную традицию, либо для того, чтобы расслабиться и снять стресс. Хотя очень часто эти два предлога сливаются воедино, с точки зрения влияния на детей первый вариант всегда предпочтительнее.

Когда будет праздник или семейное торжество, всегда известно заранее. Это не спонтанное, а хорошо предсказуемое событие с более-менее привычным сценарием. Дети имеют представление, что будет на столе, как пройдет праздник, до какой кондиции дойдут взрослые и как они будут себя вести. Даже если голос малышей не учитывается, они на бессознательном уровне считывают наши стратегии планирования. Вы же обсуждаете меню, в том числе и напитки, включая алкогольные. И оговариваете их количество и бюджет, который готовы потратить на гастрономические утехи.

А еще во время оживленной дискуссии вы наверняка вспоминаете прошлые праздники и их последствия, особенно если в последний раз кто-то из взрослых превысил норму и удивил всех. Все это дети слушают и впитывают. И это нормально! Так подспудно они перенимают здоровый пример, как планировать праздники, контролировать чувство меры и предвкушать приятное событие. Ведь праздника нужно еще дождаться, к нему необходимо подготовиться, а удовольствие немного отложить.

Скелет в шкафу

Совсем не тот случай, когда папа вдруг приходит с работы в скверном настроении, опустошает залпом полбутылки и устраивает маме форменный скандал, согласитесь? Если алкогольной зависимости подвержен кто-то из близких родственников, например, папа, дедушка или бабушка ребенка, совет может быть только один: если есть такая проблема, надо ее решать. Специалисты знают, что прятать бутылки и отчитывать пьяного человека бесполезно. С ним можно только разговаривать четко, короткими фразами с просьбой лечь спать, отойти от ребенка, разговаривать тише.

Если муж начинает вести себя агрессивно, ваша задача — обеспечить безопасность себе и ребенку. Ясно, что в критической ситуации необходимо покинуть квартиру и переночевать у друзей. Об алкоголизме и ваших отрицательных эмоциях с мужем следует говорить, только когда он находится в трезвом состоянии и ни в коем случае не при ребенке. А для себя вы должны понять, осознает ли супруг проблему и готов ли ее решать? Если нет, спросите себя: хотите ли вы жить с алкоголиком, который испортит жизнь н только вам, но и вашим детям?

Повод нашелся

Если алкоголь появляется на столе не только по праздникам, но и при каждой дружеской встрече или является непременным атрибутом каждого ужина, картина тоже получается мрачной. Важно разобраться, насколько и в какую сторону меняется поведение родителей и их друзей и что происходит в процессе и финале импровизированной пирушки. Это легкая эйфория и атмосфера веселья или это страшная и опасная стихия, которая становится неуправляемой? Радость, которая заканчивается вполне благополучно, или радость, которая оборачивается слезами и порождает ощущение непредсказуемости и опасности окружающего мира. И какие воспоминания об алкогольной вечеринке остаются: приятные, которые обсуждаются в семье с юмором, или горькие, когда ребенок становится свидетелем скандалов или отчаяния мамы, ее стыда и беспомощности? На эти вопросы сможете ответить только вы, а мы покажем вам, какие выводы делают дети при самых неблагоприятных обстоятельствах.

• Есть только один способ снять стресс, и это алкоголь
• Попросить о поддержке можно только, если ты принял алкоголь
• Только, если папа выпивает алкоголь, он становится веселым, играет со мной с удовольствием, жизнь становится намного веселее и лучше
• Родители обсуждают важные вопросы друг с другом, только если есть алкоголь
• Если мама или папа употребляет алкоголь, то они не играют со мной, не замечают меня, и я лишаюсь удовольствия
• Если они употребляют алкоголь, то мир становится непредсказуемым
• Если есть алкоголь, то я не нужен
• Если есть алкоголь, то родители становятся давящими, вторгающимися в мой мир, опасными

Образ жизни

Похожие выводы ребенок может сделать и в том случае, если кто-то из родителей или сразу и мама и папа употребляют алкоголь на постоянной основе, «чтобы расслабиться» или «снять напряжение после трудного рабочего дня». Конечно, спиртные напитки способны решить обе эти задачи, вопрос только в том, используют ли взрослые другие методы борьбы со стрессом. Если их нет, стоит задуматься. Употребление алкоголя в качестве «успокоительного» отражает стойкие семейные паттерны — устойчивые способы реагирования в конкретных ситуациях.

Известно, что в возрасте 3 лет дети начинают идентифицировать себя с родителем одного с собой пола, как правило. И перенимают те привычки и копинг-стратегии, то есть сознательные способы справится со стрессом, которые этот самый родитель практикует. Все мы знаем, что дети склонны запоминать все, что видят, а когда появляется возможность, копируют действия взрослых. Так что семейные сценарии действительно передаются по наследству. К тому же алкоголизм одного из родителей предполагает наличие созависимости у всех остальных членов семьи. И если у мамы, например, был папа-алкоголик, то пережив весь этот ад и не справившись со своими детскими переживаниями по этому поводу, она своим резко-отрицательным отношением к спиртным напиткам и соответствующими строгими запретами на алкоголь может как раз и спровоцировать развитие алкогольной зависимости у своего собственного ребенка. Противоречивое отношение родителей к алкоголю передается и детям. А любое противоречие вызывает тревогу, напряжение, стресс. А как их снимать, ребенок опять же учится у родителей.

Больше полезных материалов для молодых родителей — в нашем канале на Яндекс.Дзен.