Осторожно, каникулы: основные детские травмы летом и как их избежать

Что делать, чтобы летний детский отдых не превратился в кошмар?

Для одних детей и подростков лето приносит сплошную радость: знай себе целый день веселись на свежем воздухе, плавай и гоняй на велосипеде. А для других каникулы, увы, превращаются в сезон травм. К счастью, чаще всего не слишком тяжелых. Но в любом случае, ребенка можно и нужно от них обезопасить.

Кто в зоне риска

Независимо от времени года, дети травмируются, если не умеют правильно вести себя в разных жизненных ситуациях. Так что самым рискованным возрастом является младший школьный. В эти годы дети наиболее активны и уже чувствуют себя достаточно самостоятельными.

В летнее время чаще всего дети получают легкие повреждения: ушибы, растяжения, поверхностные раны — падают с велосипеда, самоката, на роликах. Большую опасность представляют электросамокаты, моноколеса, гироскутеры.  

Топ-5 летних детских травм

Первое место по распространенности занимают ушибы и ссадины. По различным подсчетам врачей, на эти поверхностные травмы приходится 40% всех повреждений, которые дети получают летом.

На втором месте — вывихи и растяжения.

Далее следуют открытые раны и переломы рук.

Четвертое место — переломы ног, а на пятом — внутричерепные травмы (ушибы и сотрясения).

Далее следуют ожоги (источник опасности — костры и мангалы), а также утопления (эта причина требует отдельного разговора).

Что может сделать взрослый

В первую очередь — предотвратить травмы, то есть принять профилактические меры. И не терять времени, если что-то в поведении или состоянии ребенка указывает на полученную рану.

Травмы лица. Летом дети часто разбивают носы или получают порезы, играя на улице или занимаясь спортом. Прежде всего научите ребенка:

• не ходить и не бегать, держа что-то во рту;

• не держать острые предметы (палки, ветки) рядом с глазами;

• носить защитные очки/маску для глаз, ушей или лица во время спортивных игр.

Немедленно обращайтесь к врачу, если порезы и раны на лице сопровождаются следующими симптомами:

• сильное кровотечение, которое не останавливается после 5–10 минут прямого давления;

• травма затрагивает веки или глаза;

• рана зияет;

• травма вызвана колотой раной, грязным или ржавым предметом или застрявшим мусором, таким как грязь, камни или гравий;

• рана вызвана укусом животного или человека;

• у ребенка проявляются признаки инфекции — повышенная температура, покраснение, отек или выделения.

Переломы и вывихи рук. Дети травмируют запястья, предплечья и локти в результате падения или прямого удара по телу. Эти участки особенно уязвимы во время игры в баскетбол, езды на велосипеде и скейте. Немедленно обращайтесь к врачу при подозрении на перелом с такими симптомами:

• боль;

• припухлость;

• явная деформация;

• трудности при использовании или перемещении руки обычным образом;

• повышенная температура, кровоподтеки или покраснение.

Травмы головы. Должно войти в привычку ношение шлема при езде на велосипеде, роликовых коньках или скейтборде. Убедитесь, что шлем правильно сидит на голове ребенка, а также должным образом закреплен (хорошо подобранный и застегнутый шлем не болтается на голове).

Срочно обратитесь к врачу, если после травмы головы возникает любой из следующих симптомов:

• рвота более одного раза;

• изменение психического состояния, спутанность сознания;

• повышенная раздражительность, суетливость;

• припадок;

• слабость в частях тела, например, в руке или ноге;

• сильная головная боль.

Самые опасные места для детей летом

Как ни странно, зона повышенной опасности — детские площадки во дворе. Особую угрозу представляют собой качели. Поэтому заранее предупредите ребенка о том, что:

• при падении с качелей нужно тут же прижаться к земле и отползти подальше;

• самостоятельно прыгать с качелей нельзя — это очень часто заканчивается вывихом или переломом (и гипсом на все оставшиеся дни каникул).

Другие опасные места: водоемы, дорога, крыши, промышленные зоны и лесопарки. Во всех этих местах дети не должны оказываться и играть без присмотра вне зависимости от сезона.

«В мегаполисе нет большой разницы в количестве обращений за медицинской помощью — к сожалению, и зимой, и летом травмированных детей одинаково много, — отмечает Юрий Коромыслов. — Обезопасить детей от травматизма летом могут только взрослые! Это и обустройство дворов, своевременная уборка ненужных предметов, наблюдение за крышками колодцев, правильное оборудование детских и игровых площадок, обслуживание песочниц и горок. Необходимо обучать детей правилам уличного движения. Производственные объекты должны быть для них недоступны. Конечно, и родители должны проводить поучающие беседы с детьми по безопасному нахождению на улице».