- Источник:
- Pascal Skwara/Getty Images/iStockphoto
врач-неонатолог
В идеале малыша нужно увозить из квартиры до полного выздоровления взрослых. Если это невозможно, болеющим родственникам лучше воздерживаться от контакта с ребенком. В его комнату они должны заходить только в медицинской маске.
Если в доме, где живет малыш, кто-то заболел, лучшим средством профилактики станет грудное вскармливание. Вместе с молоком мамы в кишечник ребенка поступают лейкоциты, макрофаги, иммуноглобулины, которые защитят его от инфекции. Если заболели вы сами, переходить на смеси не стоит. Наоборот, вместе с грудным молоком малыш получит от вас антитела, выработанные именно к этому типу вируса. Только, общаясь с крохой, не забудьте надевать марлевую повязку.
Естественное вскармливание не стоит прекращать, даже если у вас начался жар. Во-первых, высокая температура — это защитный механизм. Когда она поднимается выше отметки 38−39 градусов, все вирусы умирают. Во-вторых, именно в этот момент наша иммунная система начинает вырабатывать белки, которые убивают инфекцию. По этой причине многие врачи не советуют сразу сбивать температуру.
Благодаря защитным свойствам грудное молоко можно использовать вместо мазей и капель, повышающих иммунитет. Свежесцеженное молоко капают малышу в носик 3 раза в день (по 1 капле в каждую ноздрю). Если вы кормите ребенка смесью, в профилактических целях, обязательно предварительно посоветовавшись с врачом, можно прибегнуть к настоящим аптечным каплям или мазям.
Пустить в действие можно и народные средства. Гирлянды из очищенных зубчиков чеснока или половинок луковиц можно повесить на детскую кроватку, а можно украсить ими стены. Семейство луковых испускает фитонциды — вещества, обладающие дезинфицирующим свойством.
Детскую комнату проветривайте 2−3 раза в день в течение 10 минут. Малыша при этом лучше выносить из комнаты.
Крепкий сосуд
Если закалять малыша с самого рождения, его организм будет лучше сопротивляться вирусам.
Начинать лучше с воздушных процедур, оставляя малыша во время переодеваний на несколько минут голеньким.
Когда крохе исполнится месяц, можно переходить и к водным упражнениям.
Очень полезными считаются теплые ванны с элементами контраста (когда ребенка в конце купания несколько раз попеременно обливают то горячей, то холодной водой): они укрепляют сосуды.
При переохлаждении закаленные сосуды не сужаются, кровообращение в них не нарушается, а значит, у бактерий и вирусов меньше шансов прорвать оборону.
Больше интересного об уходе за маленьким ребенком — в нашем канале на .
