Кадр из сериала «Детство Шелдона»
Мы все пытаемся подготовить себя к родительству, но к сожалению, большую часть этого процесса изучать приходится на практике.
Никто не идеален, и все делают ошибки. Это ошибки могут создавать напряжение в детско-родительских отношениях, но хорошие новости в том, что никогда не поздно исправить ошибки и построить счастливые и здоровые отношения со своим ребенком.
Родительское искупление состоит в том, чтобы признавать свои ошибки, учиться на них и делать активные шаги для того, чтобы улучшить отношения с ребенком. Помните — делать ошибки — и в детско-родительских, и во всех других отношениях — не так плохо, как не пытаться их исправить. Собрали для вас семь советов, которые помогут в улучшении отношений с ребенком.
1. Начните с саморефлексии
Первым шагом на пути к искуплению будет саморефлексия. Дайте себе время на то, чтобы честно оценить свой стиль родительства. Обратите внимание на те аспекты, где вы чаще всего делаете ошибки, или принимаете решения, которые причиняют боль вашему ребенку. Гораздо лучше узнать о своих ошибках как можно раньше, и сразу начать над ними работать.
2. Извинения и диалог
Кадр из сериала «Детство Шелдона»
Если вы заметили специфичные ошибки, не колеблясь, извинитесь перед ребенком. Осмысленное извинение от родителей помогает исцелять раны и восстанавливать доверие. Извинения перед ребенком не делают вас меньше или слабее, они лишь делают вас человеком.
Вовлекайте ребенка в открытую и симпатичную коммуникацию. Поощряйте ребенка говорить о его чувствах и мыслях, не осуждайте его. Активное слушание поможет вам построить мост между вами и создать безопасное пространство для диалога.
3. Проводите с ребенком время качественно
Качественное времяпровождение с ребенком — основа счастливых взаимоотношений с ним. Принимайте участие в детских активностях: пусть это будет совместная игра или приготовление пищи, или даже просто хорошая беседа. Такие моменты укрепляют детско-родительские отношения и создают воспоминания, которые останутся на всю жизнь.
4. Цените своего ребенка
Кадр из сериала «Детство Шелдона»
Сосредоточьтесь на положительном подкреплении вместо того, чтобы указывать на ошибки. Признавайте и отмечайте достижения вашего ребенка, неважно, насколько они маленькие. Позитивная обратная связь повышает их самооценку и делает ваши отношения более здоровыми.
5. Учитесь вместе
Обращайте внимание на хобби вашего ребенка. Учитесь чему-то вместе, чтобы создать более прочную связь. Неважно, что это: изучение нового хобби, чтение одной и той же книги или попытка научиться чему-то новому, вроде езды на велосипеде, разделенный опыт сделает вас ближе.
6. Будьте терпеливы
Кадр из сериала «Детство Шелдона»
Восстановление отношений требует времени и терпения. Будьте готовы к тому, что все не изменится за одну ночь, и неудачи могут ожидать вас на протяжении всего пути. Будьте последовательны на своем родительском пути, и не теряйте надежды, сталкиваясь с трудностями.
7. Любите и поддерживайте их несмотря ни на что
Помните, что самое главное — продолжать любить вашего ребенка несмотря ни на что. Дайте ему знать, что ваша любовь непоколебима, несмотря на прошлые ошибки. Любящие и поддерживающие детско-родительские отношения строятся на доверии, понимании и привязанности.
