«Детям до двух лет нельзя проводить время за экранами смартфонов и телевизоров», — считают скандинавские эксперты

Эксперты уже не первый год бьют тревогу по поводу того влияния, которое оказывает на развитие детей время за экранами смартфонов, планшетов и телевизоров. Новые рекомендации, выпущенные Шведской ассоциации педиатров, включают в себя запрет на использование смартфонов и просмотр телевизора детьми в возрасте до двух лет.

Но это еще не все ограничения: детям от двух до пяти лет, по мнению педиатров, достаточно часа экранного времени в день. По мнению скандинавских экспертов, родители должны учить детей разумному использованию времени перед экраном, ведь научить ребенка этому также важно, как и научить его правильному питанию или правилам дорожного движения.

Шведские педиатры в этом не одиноко — месяц назад подобные рекомендации выпустили и датчане. По их рекомендации использовать смартфоны до двух лет можно только в крайних случаях, например, для детей с трудностями в обучении. 

«Хотя цифровые экраны могут быть полезными, развлекательными и позволять общаться с другими людьми, мозг маленьких детей еще недостаточно созрел для того, чтобы воспользоваться этими преимуществами», — считают медики. Последние исследования показали, что они правы — раннее использование смартфонов отрицательно влияет на развитие детей.

Дети, которые регулярно используют смартфоны, планшеты и компьютеры, более раздражительны, хуже концентрируются и запоминают информацию вдвое дольше, чем те, у кого доступа к экранам нет. Также исследования показывают, что у детей, которые проводят много времени перед экранами, чаще начинаются поведенческие проблемы или развивается детская депрессия. 

«В отличие от книг, цифровые медиа используют механизмы подкрепления, которые заставляют даже совсем маленьких детей хотеть все больше и больше времени проводить перед экраном», — считают медики и призывают родителей контролировать время, которое дети проводят в цифровом пространстве. В противном случае у ребенка может развиться повышенная чувствительность к немедленному вознаграждению, что будет мешать ему в дальнейшей жизни. 

Подобные рекомендации уже выпускала Всемирная организация здравоохранения в 2019 году, но ограничения там были установлены до трех лет. С ними в полемику вступили британские медики: «Мы считаем, что риски, связанные с воздействием смартфонов, не стоит переоценивать». Однако, и они соглашаются, что двух часов в день для ребенка будет более чем достаточно.   

Книга чтобы отвлечься от смартфона