- Источник:
- Jun/Getty Images/iStockphoto
бьюти-редактор
бьюти-журналист
- Источник:
- издательство «Альпина Паблишер»
Некоторым молодым мамам кажется, что уделить 20 минут себе — невозможная роскошь. Или даже «преступление». Ну как отнять себя почти на полчаса у детки! Между тем недосып и отсутствие заботы о себе не самым лучшим образом сказываются на внешности. А если не хочется смотреть на себя в зеркало, то и настроение соответствующее. И малыш, несомненно, чувствует, что мама грустная и недовольная. Почему бы не помочь себе взглянуть на мир веселей? «Окошки» для ухода за собой, кстати, может найти даже самая тревожная мама. Например, во время дневного сна крохи. Полежать с маской на лице, расслабиться…
Но прежде важно разобраться в том, чем отличаются маски. Если не знать, как «работает» та или иная маска, можно ухудшить состояние своей кожи, а не улучшить, как хотелось изначально. Какие бывают маски, поможет разобраться книга «Нормально о косметике» (издательство «Альпина Паблишер»). Ее авторы — бьюти-редактор Маша Ворслав и бьюти-журналист Адэль Мифтахова рассказали об уходе за собой просто и понятно. Публикуем главу о масках. Итак, какие они бывают?
1. Очищающие
Очищающие маски содержат глину и реже — уголь. Эти ингредиенты хорошо впитывают жир и грязь, благодаря чему поры становятся чище. Пользоваться такими масками часто не стоит, потому что они сушат кожу. Обычно очищающие маски засыхают через какое-то время после нанесения, и после этого держать их на коже не имеет большого смысла. Глина впитывает в себя вещества, только когда она влажная.
В целом все глиняные маски, независимо от цены, работают одинаково. Поэтому вполне можно использовать обычную аптечную глину. В маски подороже добавляют ухаживающие вещества, благодаря которым они меньше сушат кожу.
2. Отшелушивающие
Отшелушивающие маски могут содержать кислоты и энзимы. Они предназначены для того, чтобы удалять излишки омертвевшей кожи, растворять жир и черные точки в порах.
Отшелушивающими масками тоже лучше не пользоваться чаще одного-двух раз в неделю, потому что в них обычно довольно высокая концентрация кислот.
Маски, как и некоторые другие виды косметики, — необязательный элемент ухода. Иногда базовых средств может быть недостаточно, и нужна более серьезная, чем обычно, доза очищения, отшелушивания и увлажнения. Маски как раз и решают эту задачу.
- Источник:
- fizkes/Getty Images/iStockphoto
3. Увлажняющие кремовые
Это, пожалуй, самая распространенная категория. Такие маски содержат те же ингредиенты, что и увлажняющие кремы, но в большей концентрации. Если крем — это одна порция увлажнения, то маска позволяет получить несколько таких порций за раз. Увлажняющими масками полезно пользоваться, когда кожа особенно устала и обезвожена. То есть после перелетов, пребывания на солнце, морозе и сильном ветре. Но ничто не мешает также сделать их частью своего постоянного ухода и использовать каждый день.
4. Увлажняющие листовые
Листовые маски придумали в Корее, но сейчас они есть практически у каждого бренда в любой ценовой категории. Бывают тканевые и гидрогелевые. Листовые маски пропитаны насыщенной сывороткой. Их можно использовать каждый день, потому что они выполняют ту же функцию, что увлажняющая сыворотка или лосьон. Важно помнить, что смывать их не нужно; после использования подождите, пока остатки жидкости впитаются, и наносите крем, если нужно.
5. Питательные
Это маски, которые содержат всевозможные масла, силиконы, жирные спирты и церамиды. Они особенно хороши для сухой кожи, потому что восполняют недостаток естественных жиров. Но и для остальных типов кожи тоже полезны. Их стоит использовать в случаях, когда кожа пересушена активным уходом, страдает от сухого воздуха и когда нарушен ее гидролипидный барьер.
6. Ночная маска
Ночная маска — это, по сути, насыщенный ночной крем. Ее можно использовать и поверх крема, и под крем, и вместо него. Обычно такие маски липкие, жирные и в целом не очень приятные, но эффект от них очевиднее, чем от обычного крема. Они дают сильное увлажнение, питание, заживляют и восстанавливают кожу. Ими вполне можно пользоваться ежедневно, особенно если кожа сухая и зрелая.
- Источник:
- Boy_Anupong/Getty Images/Moment RF
7. Активные
Маски с активными ингредиентами (витаминами, пептидами, экстрактами) — это интересная, но не очень полезная штука. Активные ингредиенты должны находиться на коже как можно дольше для того, чтобы быть эффективными, а маски обычно нужно смывать через 20 минут. От таких масок можно заметить приятный эффект, но он вряд ли будет долговременным. Поэтому возлагать на них большие надежды не стоит. Исключение здесь — ночные маски, которые смывать не надо.
8. Альгинатные
Альгинатные маски появились не так давно, сначала их использовали только косметологи. Эти маски смешивают с водой, намазывают толстым слоем, ждут, пока они застынут, и снимают одним пластом. Им приписывают все свойства сразу — от увлажняющих до антивозрастных. Но, к сожалению, польза от них сомнительна.
Активные ингредиенты и сам альгинат натрия, из которого делают маски, не могут быть эффективными, потому что находятся на коже недолго. К тому же альгинатные маски застывают пленкой, и активные ингредиенты остаются заключенными в ней. Такие маски полезны, если нужен очень быстрый и не очень долговременный эффект. Под них можно наносить сыворотку или лосьон тонким слоем (под пленкой они лучше впитаются и дадут более очевидный эффект).
Как пользоваться масками
Обычно маски используют один-два раза в неделю и наносят на 20 минут. Но соблюдать это правило нужно только с очищающими и отшелушивающими. Остальными можно пользоваться хоть каждый день и держать долго. В этом случае их лучше применять после очищения перед основным уходом. За один раз можно использовать несколько масок. Так эффект будет даже очевиднее. Например, сначала нанести отшелушивающую, потом — очищающую, а в конце — увлажняющую. Такой уход полезен перед важным мероприятием или когда хочется, чтобы кожа выглядела особенно хорошо. Чаще раза в неделю так делать не стоит, потому что на слишком интенсивный уход кожа может плохо отреагировать.
Больше полезных материалов для мам об уходе за собой — в нашем канале на .
