- Источник:
- Getty Images
В такие моменты даже взрослый не очень понимает, что с ним происходит. Что уж говорить про малыша, который лишь чувствует дискомфорт, а выразить его может единственным доступным ему способом — плачем.
Врач высшей категории, к.м.н., педиатр Европейского Медицинского Центра (ЕМС)
«Про метеозависимость говорят, когда у человека появляется некое значимое недомогание в связи с природными факторами. К ним относят обычно солнечные и магнитные бури, ветреную погоду, смену температуры и влажности, приближающуюся грозу, а точнее сказать — падение уровня атмосферного давления.
Большинство людей не замечает этого, потому что процессы происходят на уровне ниже чувствительности. Они отражаются только в минимальном изменении работы вегетативной нервной системы и гормонального фона, которые корригируют внесенное возмущение и человек не чувствует погоду. Но в части случаев мы все же можем говорить о метеозависимости».
Эксперт подчеркивает: признаки недомогания могут появиться практически у любого человека. У детей — особенно.
«Это связано с тем, что ребенок еще не привык к таким изменениям, его адаптация требует задействования новых схем, — объясняет Владислав Жаринов. — При этом есть ряд возрастных особенностей, которые могут быть мишенями для „плохой погоды“».
Одна из таких особенностей — младенческие колики. И так не радость, а тут еще и погода…
«Если падает или резко меняется атмосферное давление (гроза, ветер, резкое потепление или похолодание), то газики в кишечнике начинают раздувать его, — объясняет врач-педиатр. — Это может добавлять дискомфорт детям грудного возраста».
У подростков свои проблемы. Для них в принципе характерны сосудистые дискоординации. Поэтому смена давления может спровоцировать у них головные боли и головокружения.
«А вот магнитные возмущения, как правило не имеют материального проявления», — подчеркивает врач.
Кто более восприимчив к погоде
Дети с историей сложных родов, значимой или пограничной гипоксией.
Дети на искусственном вскармливании.
Дети с нарушением формирования биоценоза кишечника.
Дети с любыми хроническими заболеваниями.
Дети после длительной или тяжелой болезни.
А болезнь ли это вообще?
При этом родители часто отмахиваются от непонятных детских жалоб. Температуры нет? Горло не болит? Сопли не текут? Остальное не болезнь, отдохни и все пройдет. А плач младенца списывают то на голод, то на колики. Да и реакцию на смену погоды за болезнь не считают. Отдохни и все пройдет. Но насколько верен такой подход?
«В классификации болезней такого диагноза не значится, значит и болезни такой нет, — говорит Владислав Жаринов. — А вот симптоматика есть. Головные боли, слабость, головокружение, плач у малышей, нарушение сна или повышенная сонливость, изредка тошнота или другие незначительные признаки — что-то не так, а объяснить сложно. Но справедливости ради нужно отметить, что в части случаев такие проявления наследуются. Мама знает, что у нее есть чувствительность к погоде, и у ребенка отмечает такую же».
- Источник:
- Getty Images
Как помочь ребенку в таком состоянии?
В первую очередь — профилактикой: правильный режим дня, закаливание. Младенцу — по возможности — грудное вскармливание с рождения, формирование здоровой микрофлоры кишечника и слизистых. Детям постарше — витамины и рациональное питание, а также занятия спортом, особенно на свежем воздухе. Для подростков — ограничение гаджетов и снова спорт, а также профилактика анемии и дефицита витамина D.
«Но наиболее значимое — именно закаливание — подчеркивает эксперт. — Контрастные процедуры, купание. Логично, что тот, кто ходит в походы и там сталкивается с „нерафинированными“ погодными отклонениями, не будет реагировать на них, даже если они будут довольно существенными, но уже в городских и домашних условиях. Спортсмен, который привык к резким перепадам внутреннего (артериального, мышечного) давления, температуры, количества кислорода и уровня нагрузки не будет чувствовать незначительные в сравнении с этим внешние факторы».
И еще надо подумать, а не скрывается ли за признаками метеозависимости какая-то хворь? На этот вопрос ответит только врач, с которым стоит обсудить настораживающие симптомы.
Важно!
Чего не надо делать, так это пичкать ребенка лекарствами «от всех болезней». По словам врача, в некоторых случаях можно предлагать детям, так называемые, адаптогены.
«Но их эффективность довольно спорна, а вероятность нежелательных воздействий высока, — подчеркивает педиатр. — Однако для подростков, действительно это может быть необходимо».
