Берем пример с капусты: как одевать младенца зимой на улицу

Прогулка поздней осенью или зимой для родителей грудничков — то еще испытание. Попробуй пойми, как правильно одеть ребенка, когда на улице морозно. Он ведь еще не может сам рассказать, насколько ему тепло, комфортно и уютно в коляске. А может, наоборот, кроха уже так замерз, что нужно срочно бежать домой греться.

О чем надо помнить, собирая малыша на прогулку? Прежде всего о том, что его система терморегуляции: а) отличается от взрослой; б) несовершенна. Он может очень быстро вспотеть и также быстро замерзнуть. При этом холод кроха переносит легче, чем жару, но «заботливые родители», Поэтому, ориентироваться по своим ощущениям, одевая младенца, нельзя. Если вам тепло, то ему — жарко или холодно.

Дальше — думаем о том, что он не бегает, не ходит и даже пока еще не ползает. Спит себе в люльке или смотрит по сторонам. Поэтому ему не обязательно покупать обувь. Тем более, если это супермодные ботиночки «для активных прогулок». О том, какие варианты все же подойдут, расскажем ниже.

Шарф крохе тоже не нужен. Многие родители укутывают малышу лицо — им кажется, что так теплее и щечки не обветрятся. На самом деле, вспомните ощущения, когда рот и нос закрыты шарфом. От дыхания он становится влажным и неприятным, начинает раздражать кожу. Лучше просто перед выходом намазать малышу личико специальным кремом.

Еще одно правило: сначала на прогулку одевается взрослый, потом — собирает малыша. Чтобы понять почему, читаем пункт первый — младенец может вспотеть за считанные минуты

Сколько гулять с новорожденным зимой?

Первая прогулка должна длиться не больше 10-15 минут. Дальше время постепенно увеличивают до полутора — двух часов.

Долгие прогулки допустимы, если на улице не холоднее -5°С. При хорошей безветренной, но более холодной погоде (до -10°…-15°С), гулять стоит не больше 40 минут.

При сильных порывах ветра или серьезных морозах на улицу лучше не выходить. Можно «погулять» на балконе.

Ориентироваться, не замерз ли кроха, нужно по его носику. Если холодный, значит пора домой. А если, на шее капельки пота, возможно, вы чересчур утеплили малыша, и теперь ему жарко.

Насколько комфортно ребенку будет на прогулке, зависит от количества и качества одежды на нем. Главный принцип — многослойность. Количество слоев одежды зависит от погоды. Если их мало, то между ними образуется воздушное пространство, в которое проникает холодный воздух и малыш, лежащий без движения, замерзает. Даже верхняя одежда не спасет.

Классически, можно выделить три основных слоя одежды, не считая подгузника.

Самый нижний — это тонкая хлопчатобумажная распашонка с длинным рукавом или боди и ползунки. Или слипик с закрытыми ножками. На ножки дополнительно — носочки, на голову легкий чепчик.
Дальше — слой одежды потеплее: например, флисовый костюмчик или комбинезон. От него можно отказаться, если на улице выше ноля градусов. Но даже в небольшой мороз он уже обязателен.
Верхний слой — верхняя одежда: теплый зимний комбинезон, желательно с закрытыми ножками или же теплыми пинетками. На голову теплая шапка, на ладошки — рукавички (обычно есть в комплекте с комбинезоном).

Если на улице очень холодно, то дополнительно можно использовать теплый конверт для коляски. Как правило, он на овчине.

Обувь, как мы уже говорили, не нужна. Достаточно теплых пинеток и теплого одеяла или конверта. Если же вы хотите выйти с крохой в сильный мороз, то можно надеть на ножки валенки на овчине.