Грудничковое плавание — особый вид терапии для младенцев до года, который часто назначают терапевты для решения таких проблем, как детский церебральный паралич, нарушение мышечного тонуса (гипотонус, гипертонус, ассиметричный тонус), дисплазия тазобедренных суставов. Плавание для младенца — это не про то, чтобы научиться плавать и нырять, а про закаливание и укрепление иммунитета, развитие различных групп мышц и улучшение кровообращения.
Специальный бассейн для грудничков небольшой и неглубокий, с теплой водой, близкой к температуре тела, и минимальным содержанием хлора и других дезинфицирующих веществ. Занятие ведет опытный инструктор, а в раздевалке есть пеленальный столик и другие удобства.
Для того, чтобы попробовать с ребенком эту терапевтическую методику, можно обратиться либо в поликлиники, в которых есть бассейн, либо записаться в один из частных бассейнов, которых в Москве очень много. Делимся адресами, куда можно записать младенца на плавание.
1. «Китёнок»
Эта сеть детских бассейнов работает по принципу франшизы, поэтому точки открываются в большом количестве. Сейчас к этой сети относятся 80 бассейнов в России, 50 из которых — в Москве.
Главные преимущества: доступность в каждом районе, а также гибкий график — можно выбрать занятие в любой день.
Каждый бассейн оборудован раздевалкой с санузлом, пеленальным столиком, феном и игровым уголком. В бассейне занятие длится полчаса, его проводит тренер. Можно сдвоить два занятия и сделать одно часовое.
Стоимость: Посетителям предлагают абонементы на 6, 8, 12 занятий. Стоимость одного занятия — от 1900 рублей, в зависимости от типа абонемента.
2. «Мама, я плыву!»
У этой сети бассейнов, которые также работают по принципу франшизы, 22 филиала в Москве, охватывающие все районы.
Главные преимущества: много точек в городе, можно отменять и переносить занятия накануне или день-в-день.
Занятия проходят в специальных неглубоких чашах с опытными тренерами, которые перед плаванием делают ребенку разминку.
Стоимость: Посетителям предлагают абонементы на 4, 8, 12, 16, 24 и 36 занятий сроком до 6,5 месяцев. Стоимость одного посещения — от 1950 рублей, в зависимости от абонемента.
3. «Аквапупс»
У этой сети 10 филиалов в Москве, охватывающих каждый округ города. Помимо удобных раздевалок, в этих бассейнах есть несколько душевых, санузел и даже сауна, где ребенок может погреться после плавания.
Главное преимущество — в бассейнах морская вода, есть игровой уголок и комната ожидания для родителя с экраном, на который выводится трансляция тренировок вашего ребенка. Занятие длится 30 минут.
Стоимость: Посетителям предлагают абонемент на 4, 8, 12, 20 и 50 посещений. В зависимости от выбранного абонемента, стоимость занятия стартует от 1550 рублей.
4. Sweet Baby Swim
Есть два бассейна на юге Москвы и один в области:
«Эталон» — ул. Поляны, 5, секция 5, 1-й этаж (м. Бульвар Дмитрия Донского).
Алфавит — ул. Куликовская 6, ТК «Алфавит», 1 этаж (м. Бульвар Дмитрия Донского).
Триумф — г. Одинцово, ул. Триумфальная, д.3, ТЦ «Акула», 1 этаж.
Эти бассейны — настоящие семейные клубы, в которых дети могут плавать отдельно, либо с родителями. Для маленьких детей от 2 месяцев предлагают 30-минутные занятия в бассейне с температурой воды 32 градуса. Это очень комфортно для младенцев. Также есть услуги сплит-занятий, для двух детей одновременно.
Главное преимущество — большой выбор тренеров и возможность перенести занятие день-в-день. Занятие проходят в присутствии родителя, чтобы у ребенка не было стресса.
Стоимость: Есть абонементы на 4, 8, 12, 24 занятия, стоимость одной тренировки от 2000 рублей.
5. «Немо»
У сети 7 точек в Москве и области:
г. Москва, ул. Кировоградская 36
г. Москва, ул. Винокурова 24, к4
г. Москва, ул. Мячковский бульвар 16, к1
г. Люберцы, ул. Камова 11/5
г. Москва, ул. Петрозаводская 11, к2
г. Москва, Cимферопольский бульвар 25 к.1
г. Москва, ул. Ивовая 6 с.2
Клубы чистые и аккуратные, оборудованы по последним трендам. Бассейны небольшие, но за их чистотой регулярно следят, воду фильтруют после каждого клиента.
Главное преимущество — большой выбор тренеров, индивидуальный подход, возможность для родителей присутствовать на занятии.
Стоимость: есть абонемент на 4 или 8 занятий, стоимость одного от 2200 рублей.
6. Аквацентр «Грудничок»
Есть три филиала:
Москва, ул. А. Монаховой, 109 к4 (метро Бунинская аллея)
ЖК Бутово-Парк, 20 к1 (метро Бульвар Дмитрия Донского)
Г. Видное, ул. Завидная, 4 (цоколь).
30-минутные занятия для грудничков проводят в специальных чашах опытные тренеры. Рядом может присутствовать родитель. Качественная система очистки — после каждого занятия вода фильтруется.
Главное преимущество — опыт работы с «особенными» детьми, с аутизмом, ДЦП.
Стоимость: нет никаких абонементов и строгих графиков. Вы пополняете карту клуба и бронируете занятие на удобные даты. Одно занятие — от 1800 до 2400 рублей.
7. «Буль-буль»
Есть два бассейна:
г. Одинцово, ул. Чистяковой, 8
п. Коммунарка, ул. Липовый парк, 8к2
Бассейн отвечает нормам СанПиНа, есть несколько степеней очистки: кварцево-песочный фильтр, ультрафиолет, озонирование, также есть автоматический подогрев воды и станция дозирования хлора. Занятия обычно проводятся при родители, возможны также групповые занятия в формате «мама + ребенок».
Главное преимущество — занятия длятся не 30, а 45 минут. Включают не только плавание, но и гимнастику и массаж.
Стоимость: есть абонементы на 4, 8, 12 посещений. Одна тренировка стоит от 2600 рублей.
8. BabySharkPool
Есть два филиала:
г. Москва, Пятницкое ш., д. 9, корп. 1 (метро Волоколамская)
г. Москва, Дмитровское ш., д. 85 (метро Селигерская)
Клуб оборудован тремя монолитными чашами размерами: 8 на 4 метра, 4 на 4 метра и 2 на 2.5 метра, с водой температуры 32-35ºC. У тренеров клуба большой опыт работы с детьми с такими диагнозами, как ДЦП, аутизм, РАС, ЗРР, синдром повышенной возбудимости.
Главное преимущество — возможность регулировать длительность занятия и выбирать 30, 45 или 60 минут.
Стоимость: посетителям предлагают абонементы на 4, 8, 12, 16 занятий. Одно стоит от 2200 рублей.
9. «Детская бухта»
Адрес: г. Реутов, Юбилейный проспект, 2к1
Здесь есть три бассейна для детей разного возраста, от младенческого до школьного. Занятия не групповые, а индивидуальные с тренерами, с грудничками занимаются в воде температурой 32-34 градуса.
Главное преимущество — в бассейнах уникальная фильтрующая технология. Вместо стандартного кварцевого песка используется специальная самостерилизующаяся разновидность стекла, которая более эффективно выполняет свою функцию.
Пока проходят занятия, родитель находится рядом, либо в комнате ожидания. Здесь есть большая парковка для колясок и комфортная раздевалка.
Стоимость: Есть клубные карты на 4, 12, 24, 48 занятий. Тренировки проводятся в любой день, без выходных и праздников. Стоимость одного занятия — от 2070 рублей.
10. STARFISH
В Москве есть три филиала:
Москва, Первомайская, 42 (метро Измайлово);
Москва, Чечерский проезд, 122, к1 (метро Бунинская аллея);
Москва, ЖК Символ, проезд Шелихова 2 (метро Римская).
Позиционирует себя как семейный бассейн. Здесь есть не только индивидуальные занятия с тренером, но и большой выбор услуг для всей семьи: занятия для беременных, совместные занятия для родителей и детей, присутствие матери на занятиях грудничка и так далее. Опыт работы с «особенными» детьми: аутизм, синдром Дауна, ДЦП.
Главное преимущество — большой выбор бассейнов и технологий, контроль очистки воды, большой выбор тренеров, возможность вызвать мастера по грудничковому плаванию и массажу на дом.
Стоимость: Тренировка длится 30 минут, абонемент на 4, 8, 12 занятий, одно стоит от 2600 рублей.
11. «Аквапоколение»
Адрес: Москва, проспект Вернадского, 27, корп. 1.
Занятия проводятся в специальных ваннах с водой температуры 31-33 градусов. Конструкция чаш позволяет тренерам не заходить вместе с ребенком в воду. Вода проходит очистку каждые 15 минут.
Главное преимущество — берут детей от 1 месяца, лучше всего подходит для самой первой адаптации к воде сразу после рождения. Можно выбрать занятие 30, 45 и 60 минут.
Стоимость: есть абонементы на 4, 8, 12 занятий, стоимость одного от 1700 рублей.
12. Alice & Bimbie
В Москве есть пять филиалов:
г. Москва, м. Марьино, Новочеркасский бул., 13А (метро Марьино);
г. Москва, Большая Почтовая ул., 18/20с15 (метро Электрозаводская);
п. Московский, Солнечная ул., 9, Московский;
г. Москва, ул. Столетова, 11 (метро Раменки);
г. Москва, Гончарная наб., 9/16с2 (метро Таганская).
Здесь предлагают плавание для грудничков от 0 месяцев. Бассейны тщательно фильтруются, вода обновляется после каждого клиента. Есть особая услуга — домашний аквапатронаж, когда специалист выезжает на дом и в течение 50 минут проводит массаж, гимнастику и плавание в ванне.
Главное преимущество — комфортная комната ожидания, можно попить чай, ребенок играет в детском уголке. Есть возможность приобрести (или получить бесплатно) забытые дома сланцы для родителя, одноразовые пеленки, детскую косметику и другие плавательные или гигиенические средства.
Стоимость: абонементы на 4, 8, 12 занятий, одно стоит от 2100 рублей.
13. «Три дельфина»
Есть 15 филиалов в трех городах: Москва, Тюмень и Краснодар.
Бассейны предлагают услуги грудничкового плавания с тренером, аквааэробика для беременных, плавание в формате «мама + ребенок».
Главное преимущество — много филиалов, вода постоянно очищается и фильтруется, большой выбор услуг.
Стоимость: сеть бассейнов предлагает большой выбор абонементов — на 6, 8, 12, 16, 20, 35, 50 и 100 занятий. В зависимости от абонемента одно посещение стоит от 2185 рублей.
14. OctoSkills
Есть четыре филиала на западе Москвы:
Ул. Академика Анохина, д. 26;
Береговой проезд, 5А к.4;
Ул. Староволынская, д. 15, к.1;
Шелепихинская наб., д.40к3.
В этом клубе очень комфортно не только детям, но и их родителям. В каждом филиале есть просторные раздевалки, сауны, комнаты ожидания и игровые уголки для детей, соляная комната, место, где можно попить чай/кофе и экраны, на которые выводится трансляция занятий.
Главное преимущество — дополнительные услуги, большие бассейны (5,5 * 4,5 м. и глубиной 1,1 метра).
Стоимость: Есть абонементы на 4, 8, 12, 25, 50 занятий. Одно стоит от 2000 рублей, можно отменить или забронировать занятие день-в-день.
15. Bright Family
Адрес: г. Москва, пер Старомонетный 18.
В этом бассейне большой спектр услуг: занятия для беременных, для мам с детьми, аквааэробика и грудничковое плавание с тренером, а также спортивное плавание для детей дошкольного и школьного возраста. В этот бассейн можно ходить всей семьей, в любом возрасте, и когда ребенок «вырастет» из грудничковых занятий, для него можно подобрать другие.
Главное преимущество — теплая вода (32-34 градуса), большой выбор тренеров и методик.
Стоимость: есть абонементы на 4, 6, 8 занятий, одно стоит от 2100 рублей.