3 детских фразы, которые вы не должны игнорировать

Один ребенок напрямую скажет маме или отцу все, что его беспокоит, другой — закроется в себе, пытаясь решить свои проблемы самостоятельно. Какие фразы не стоит пропускать мимо ушей, чтобы в итоге не упустить самого ребенка? Объясняют психотерапевты.

1. «Мне нужно тебе кое-что сказать»

Бывает так, что ребенок столкнулся с каким-то сложным выбором в жизни или принял решение, которого стыдится. В этом случае он может попытаться поговорить со своими родителями об этом, но зайти «издалека».

«Я хочу поговорить с тобой», «Мне нужно тебе кое-что сказать», «У тебя есть время поговорить со мной?» — если ребенок прямо просит вас уделить ему время, это нужно сделать, несмотря на огромное количество задач по работе, по дому, стресс и другие неурядицы. Просто найдите время на то, чтобы сесть и поговорить друг с другом по душам, создайте соответствующую обстановку, пусть вам никто не мешает. Приготовьтесь к тому, чтобы выслушать его.

Психолог Кристин Уилсон подтверждает: тот факт, что дети приходят к вам со своей проблемой говорит о том, что они чувствуют себя с вами в безопасности. Это нужно ценить. Поблагодарите ребенка за то, что поделился с вами чем-то очень личным.

2. «Я ненавижу себя»

Психотерапевт Мишель Форсье отмечает, что в подростковом возрасте дети часто испытывают беспокойство по поводу того, какие они. Обычно — недостаточно красивые/ умные/ талантливые/ приветливые… и далее по списку.

«Я некрасивая», «я одинокая», «я не хочу ходить в школу», «я тупая» — ребенок может отпускать любые уничижительные комментарий в свой адрес. Обратите внимание на то, как он это говорит — не скрывается ли за самоиронией настоящая подавленность и заниженная самооценка.

Иногда с ребенком нужно серьезно поговорить, расспросив его о том, что именно его беспокоит и какой выход можно найти из ситуации. Не отмахивайтесь.

Психолог Чинве Уильямс говорит, что часто родители пропускают мимо ушей фразы, типа «мне скучно», предлагая «заняться чем-нибудь». Хотя это может говорить о том, что ребенку действительно одиноко, у него нет настоящих друзей или он рассорился с компанией. Так или иначе нужно постараться вникнуть в ситуацию, быть может, стоит поделиться собственной историей на ту же тему.

«То что кажется вам тривиальным, может иметь огромное значение для вашего ребенка, — объясняет Элизабет Кейн, психолог из Детского центра штата Небраска. — Но это не должно мешать вам слушать ребенка, пытаться понять его чувства и предлагать поддержку».

3. «Лучше бы меня не было»

Или «какой смысл жить», «лучше бы я не рождался», «зачем вы вообще меня завели», «всем было бы лучше без меня». Все эти фразы могут говорить даже о том, что подросток задумывается о суициде.

Психологи отмечают, что зачастую такими фразочками дети разбрасываются с улыбкой на лице — и вам может казаться, что они пытаются лишь вывести вас из себя, чтобы вы выдали хоть какую-то реакцию. Однако порой необходимо воспринимать такие вещи всерьез — и копать глубже. Почему он это говорит? Попросите его объяснить.

Родители иногда беспокоятся, что, напрямую спрашивая своих детей о суицидальных намерениях, они могут каким-то образом «подать ему идею». Однако психологи советуют задавать такие вопросы напрямую, если есть подозрение. Во всяком случае, так у вас больше шансов помочь.