Такие мамы были всегда, но последнее время их стало особенно много. Это явление приобрело почти мировой масштаб — в соцсетях хэштег #almondmom имеет более трехсот миллионов просмотров. На видео выросшие дети вспоминают мамины установки и печальные последствия такого воспитания. А бывшие «миндальные» матери признаются в своих ошибках и просят не повторять свой опыт.
- Источник:
- Freepik
Кто такие «миндальные» мамы?
Термин появился недавно, больше года назад, после того, как в ТикТоке завирусился эпизод 10-летней давности из реалити-шоу «Настоящие домохозяйки Беверли-Хиллз», в котором принимала участие 18-летняя Джиджи Хадид. Девушка жаловалась своей маме Йоланде на слабость от недоедания: «Я съела только половинку миндаля». На что Йоланда, кстати, в прошлом успешная модель, посоветовала взять пару орешков и тщательно их разжевать. Позже она объяснила, что ее слова просто вырвали из контекста. Но термин «миндальные» мамы уже закрепился среди пользователей соцсетей.
Так называют женщин, которые зациклены на низкокалорийных диетах и нездоровой худобе. Свои страхи они проецируют на ребенка, ограничивая его в еде, внушая страх съесть лишнее или неправильное. У такой матери красота и успешность человека зависит… от его веса. При этом ее собственная внешность не отвечает выдуманным стандартам, поэтому она сама все время находится в погоне за идеалом и к такому поведению приучает ребенка.
Некоторые критикуют внешность детей, запрещают определенные продукты и просят контролировать съеденные калории. А кто-то из матерей не ограничивает питание, но на своем примере демонстрирует нездоровые установки. Дочь, которая видит, что мама недовольна своим телом, в будущем повторит такой паттерн.
Зачем они это делают?
- Источник:
- Shutterstock/Fotodom.ru
Причины разные, например, кто-то готовит детей к модельному будущему, кто-то видит в «правильном» питании сохранение здоровья, для некоторые худоба — стандарт красоты. Но какой бы ни была мотивация, бесследно такое воспитание, как правило, не проходит.
Среди последствий вредных пищевых привычек, которые родительницы навязывают детям, — расстройство пищевого поведения, зацикленность на цифрах на весах, лишний вес, невроз, депрессия и многие другие проблемы с ментальным и физическим здоровьем.
Определить «миндальную» маму можно по ее речевым установкам, репликам, хорошо иллюстрирующим отношение к еде и внешнему виду.
Топ-15 фраз «миндальной» мамы
«Разжиреть легко, похудеть тяжело».
«У нас в доме нет сахара».
«Проголодалась? Выпей воды».
«Какое тебе пирожное, посмотри на себя в зеркало».
«Это не голод, тебе просто скучно».
«Растолстеешь, никто замуж не возьмет».
«Как можно себя так запускать!» (о полных людях)
«Мой ребенок это не ест».
«Ты точно уверена, что хочешь фрукты?»
«Хочешь есть? Перекуси морковкой — это полезно».
«Ты знаешь, сколько калорий в этом куске торта?! Лучше съешь салат из фруктов».
«Овощи — это «хорошая» еда, а сладости — «плохая».
«Толстяки не следят за собой, поэтому так выглядят».
«Тебе срочно нужно записаться в спортзал и сесть на диету!»
«Корова, толстуха, жирдяй, толстяк» — о людях с лишним весом.
