Почему после родов портятся зубы, и как этого избежать?

«Ребенка родила — зуб потеряла». Актуальна ли старая поговорка в наше время и можно ли избежать этой участи? Как женщине сохранить зубы здоровыми во время и после беременности и когда лучше всего заниматься лечением, рассказал эксперт в стоматологии.

Почему после беременности разрушаются зубы?

Во-первых, недостаток кальция и фосфора в организме. После родов ситуация становится еще хуже, чем при беременности, так как женщина чаще всего перестает нормально питаться, посвящая все свое время заботам о ребенке. А дальше по цепочке: мало кальция — зубная эмаль становится более уязвимой перед микробными бляшками и налетом — кариес легко и быстро разрушает зубы, еще вчера бывшие целыми.

Во-вторых, может страдать гигиена: после появления малыша многие женщины сталкиваются с полным отсутствием времени «на себя» — даже улучить минутку, чтобы качественно почистить зубы, при наличии младенца бывает не так просто.

В-третьих, изменяется гормональный фон, что тоже напрямую влияет на иммунитет в целом и на здоровье ротовой полости в частности.

Как заботиться о здоровье зубов, планируя беременность?

Ровно так же, как и в любое другое время. Все, кто заботится о здоровье своих зубов, должны раз в полгода проходить профилактический осмотр у стоматолога. Важно вовремя проводить:

• осмотр и контрольные снимки на предмет появления скрытых кариозных полостей;

• своевременное лечение проблем;

• профессиональную гигиену полости рта, чтобы профилактировать развитие кариеса.

При постановке на учет по беременности женщине нужно пройти стоматолога и получить справку о том, что полость рта санирована — нет никаких кариозных полостей, нет зубов, подлежащих удалению, нет воспалительных процессов. Поэтому, планируя беременность, вдвойне важно пролечить все требующие этого зубы, чтобы впоследствии не столкнуться ни с какими осложнениями.

Любые сложные манипуляции — коронки, импланты и так далее — лучше провести до беременности. Конечно, это не гарантирует спокойствие на 100%, но сильно снижает вероятность неприятных «сюрпризов».

В каком триместре безопаснее лечить зубы?

В первом триместре зубы лечить нельзя (исключение — ситуации, требующие экстренного вмешательства). В это время формируются основные органы будущего ребенка, и любые медицинские процедуры, анестезия и так далее могут ему непредсказуемо навредить. Избегаем всеми силами.

Второй триместр — наиболее безопасный период для стоматологических процедур и минимальное воздействие на ребенка. Если что-то не было сделано до беременности и появились показания — можно провести лечение. Разумеется, все препараты подбираются с учетом состояния женщины и плода.

Третий триместр — лечить зубы можно, но осторожно: избегая длительных процедур и используя анестетики без адреналина, показанные для беременных.

Повторюсь: если произошло какое-то обострение, воспаление, сильные боли — конечно, не нужно сидеть дома и терпеть, какой бы ни был срок. «Само» не пройдет, зубы есть зубы. В любом случае медицинская помощь будет оказана с соблюдением всех современных стандартов. Но лучше — и для женщины, и для ребенка — решить все вопросы с зубами заранее, до наступления беременности.

Можно ли лечить зубы во время грудного вскармливания?

Да, во время грудного вскармливания можно лечить зубы. Но нужно обязательно предупредить об этом стоматолога, чтобы правильно подобрать анестезию и другие медицинские препараты, которые не проникают в молоко либо не будут вредны для ребенка.

Сцеживание после лечения может понадобиться, а может и нет. Все зависит от ситуации — какие происходили манипуляции, какие лекарства применялись в момент лечения и какие назначены после. У всех препаратов разный интервал выведения из организма, поэтому тут всё индивидуально по назначению стоматолога.

Нужно ли во время беременности принимать добавки с кальцием?

Полноценное сбалансированное питание полезно всегда, в том числе и для зубов. Но да, именно в период беременности необходимо обеспечивать себя достаточным количеством витаминов и минералов. По понятным причинам: организм работает «за двоих», и нередко недостаток кальция и фосфора в рационе приводит к разрушению зубов — чаще всего в послеродовой период.

Конечно, кому-то везет больше, и рождение ребенка не влечет за собой никаких проблем с зубами. Все индивидуально. Но если женщина придерживается строгой диеты (например, веганской или низкоуглеводной), то нужно понимать, что риск дефицитов возрастает. Лучше поддержать свой организм с помощью каких-то витаминов или добавок, а то и временно пересмотреть свой рацион в пользу продуктов, обеспечивающих пользу и разнообразие.

Как ухаживать за зубами во время беременности?

В плане гигиены нет никаких лайфхаков и секретов, все стандартно и банально.

1. Тщательно чистить зубы 2 раза в день (для укрепления эмали можно использовать пасты, которые содержат фтор).

2. Также рекомендую пользоваться ирригатором либо зубной нитью — тогда в межзубных промежутках не будут скапливаться остатки пищи и образовываться скрытые кариозные полости.

3. Важно не пренебрегать профилактическими осмотрами. Показаться стоматологу можно в любой момент, в любой триместр. Например, если вы пришли в первый триместр, и врач нашел кариес — нужно будет дождаться второго триместра, прийти и все вылечить. Если же вопрос «терпит», то можно отложить лечение и сначала родить ребенка, а затем спокойно решать вопросы с зубами. Но это должен быть именно согласованный с доктором перенос лечения. Пускать все на самотек нельзя.

Как ухаживать за зубами во время грудного вскармливания?

Так же, как до и во время беременности: чистка дважды в день, ирригатор или флосс, профосмотры.

Да, часто не хватает времени на банальный уход за собой, на ту же полноценную чистку и визит к стоматологу. Когда ребенок родился, он требует маминого внимания почти круглосуточно — это реальность.

Но также верно и другое: здоровье мамы на этом этапе важнее, чем здоровье ребенка. Это звучит грубо, но так и есть. Потому что если мама будет ходить с пульпитами, периодонтитами или другими воспалениями в зубочелюстной системе — она «заработает» хронический воспалительный процесс в организме, изменение показателей крови, и ребенок вместе с грудным молоком будет получать всю эту патогенную флору от матери. Поэтому в период кормления, в первую очередь, мать должна думать о своем состоянии здоровья.